Beitrag erstellt (Gesunde Lebensmittel )
HiWas für eine Ernährungsumstellung hast du denn genau gemacht? Ich ernähre mich seit über einem Jahr vegan und bin sehr glücklich damit. Am Anfang gab es zwar Phasen, wo ich gedacht habe, dass ich nicht durchhalten werde, da ich einfach nicht wusste, was ich essen oder kochen soll. Aber mit der Zeit gewähnt man sich an alles.Meine Ernährung war auch sehr, sehr ungesund. Ich habe viel Fast Food und Süßigkeiten gegessen. Ich habe deswegen zwar nicht besonders viel zugenommen, aber gesund habe ich...
