Da ich gerade Ernährungsberatung studiere und mich schon seit Jahren mit diesem Gebiet befasse und es sehr viel Meinungsverschiedenheiten von Ärzten, Medizinern, Ernährungsberatern usw. gibt, würde ich gerne mal einige Meinungen einholen und auch Personen Tipps und Tricks geben, bzw. die Augen über gewisse Themen öffnen, wo wir immer wieder von der Bevölkerung/Zeitung/Fernsehen usw. getäuscht werden.
ich dachte nüsse haben so viele kalorien. oder kann man die eh problemlos essen? es ist ja so das ich immer nach kleinen mengen satt bin. dafür esse ich halt leider oft was auch lästig ist. ich verstehe nicht ganz warum das bei mir so ist. war früher nicht so.
das kenne ich. wobei es bei mir so ist das ich relativ schnell satt werde (kann keine großen mengen aufeinmal essen) aber der hunger nach relativ kurzer zeit wieder kommt. könnte wirklich stündlich essen.
15.02.2011 17:28